うちくるくる おうちごはんレシピ お弁当雑記 山梨グルメ

お弁当ブログからおうちごはん、山梨グルメブログに進化しつつあります。お弁当レシピは食材ごとにあいうえお順に解り易く分類。家庭菜園も紹介中。
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2012.2月~5月の ランチジャーレシピ 保温 スープポットもね

2012年 2月~5月のランチジャーレシピ  


日付をクリックすると、詳しく見れます。
右側写真は、わっぱ、ボウルランチに詰めたものです。

高校生の娘と旦那様に作る、毎日のお弁当を掲載したブログうちくるくる お弁当雑記 からの
レシピをまとめています。ゆっくり見て行ってください(^O^)/

食材別
の、お弁当レシピをお探しの方は、右カテゴリーから検索してください。
  あいうえお順で検索できます 



保温スープポットのみを見たい方はこちら




2012/05/22(Tue)

チキンと 青オリーブとファルフッレの粒マスタードマヨ和え
蟹グラタンコロッケ(市販冷凍)
サーモン入り豆ご飯
あさり味噌スープ(ランチジャーのみ)
プチトマト プルーン
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2012/05/07(Mon)

たまねぎコロッケ(市販品)
根菜と鶏肉の甘酢煮
梅詰め竹輪の大葉揚げ 
サンキストオレンジ(コストコ)
16穀米ごはん
わかめとチンゲン菜とはるさめのスープ(ランチジャーのみ)
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2012/04/28(Sat)

甘辛やりいかのマッシュポテト詰め 
ポパイコーン
鯖の竜田揚げ
姫たけのことアサリの炊き込みご飯
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2012/04/23(Mon)

甘辛和風ソースカツ
サラスパでとまとナポリタン
新じゃがのしらすチーズマヨ焼き
そら豆ごはん
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2012/04/20(Fri)

にんじんとコーンのバターライス
スモークウィンナーの甘い卵巻き
グレープフルーツ プチトマト
白菜と豚肉のロールスープ 
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2012/04/19(Thu)

牛肉とじゃが芋の甘辛煮
 クリームコロッケ
マンゴー カスタードバニラヨーグルトサラダ
プチトマト
せりとしらすの梅ご飯
ポトフ(スープポット)
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2012/04/16(Mon)

肉巻きアスパラ
ポテトベーコンのチーズ焼き
海苔巻きオニオン出し巻き卵
たらこと海苔のっけご飯
チビ帆立の味噌スープ(ランチジャーのみ)
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2012/03/21(Wed)

土鍋でトマトチーズリゾット スープポットにin
ポテトコロッケ
ひら茸とベーコンのペペロンチーノ
茹で卵
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2012/03/19(Mon)

くし切り玉ねぎのヘルシー肉巻きフライ
ジャガ醤油バター パプリカ醤油バター
おたふく煮豆
ピーマンチーズグリル
ゆかり梅干しご飯
オレンジ
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2012/03/16(Fri)

鯛飯
肉詰め揚げ蓮根の甘辛煮
三つ葉とちび帆立のかき揚げ
いちご パイナップル プルーン
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2012/03/15(Thu)

蕗味噌(ふきみそ)おにぎり
さつま芋の甘辛煮
焼茄子とトマトのチーズミートパスタ
牛乳ラー油鍋スープ(スープポットのみ)
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2012/03/13(Tue)

豚シャブ肉でミルフィーユカツ
カニカマの人参揚げ
千切りキャベツ・ミニトマト
漬物ゆかりご飯
コーンスープ(ランチジャーのみ)
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2012/03/12(Mon)

イタリアンサーモンフライとアイスプラントの半熟オニオンエッグかけ
チェダーチーズin竹輪の磯辺揚げ
16穀米ごはん うめ干し
チビ帆立の味噌スープ(ランチジャーのみ)
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2012/02/29(Wed)
自分で挟んでね 
お米パンで、コロッケと黒コショウのベーコンサンド
即席ポトフ
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2012/02/28(Tue)
ビーフシチュー丼
蒸しロッコリーとさつま芋のスティックサラダ
フルーツ
ご飯
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2012/02/27(Mon)
自分でのっけて中華丼
フルーツ コーヒーゼリー
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2012/02/23(Thu)
根昆布と梅のさっぱりかけうどん
(うどんは保温スープポット かけ汁はスリム保温水筒)
肉巻きごぼう
黒ゴマ入り卵焼き
16穀米梅ご飯
キウイ
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2012/02/22(Wed)
トマトのスープスパ
(パスタは保温スープポット スープはスリム保温水筒)
サラダ
プリン
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2012.02.21
紫芋インカの目覚めのポテトコロッケ
ロマネスコ コーンマヨソース
プチトマト ブルーベリー
わかめ梅干しご飯
コーンクリームスープ(ランチジャーのみ)

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2012.02.20
レンコンと、鶏肉の甘辛煮
チェダーチーズとケチャップ入り甘い卵焼き
帆立の貝柱チャウダー(ランチジャーのみ)
ゴマ塩梅ご飯
苺 プリン

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2012.02.17
厚揚げでヘルシー酢豚
バリバリ揚げワンタンと、シュリンプのサラダ(オーロラソース)
チェダーチーズ竹輪の磯辺揚げ
16穀米梅ご飯

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2012.02.16
鶏の照り焼き親子サラダ
蕪の葉っぱめし
丸ごと焼きトマトのコンソメスープ(ランチジャーのみ)

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2012.02.15
チェダーチーズと大葉のくるくるささ身フライ
菜花のおひたし 明太子マヨ添え
お花の赤ウィンナー
ベーコンミルクスクランブルエッグ
雑穀米の梅ご飯 
あさりの味噌汁(ランチジャーのみ)

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2012.02.14
向井理ドラマ「ハングリー」の大根葉クリームライス?
人参ひじきのハートバーグ
おくらとトマトのピーナツマヨ

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2012.02.13
のっけてビビンバ弁当
(海苔酢飯・牛カルビ・もやしと菜の花のナムル・人参と大根のなます・プチトマト)
トッポギ入り辛味噌スープ
タニタ食堂の100kcalデザート プリン

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2012.02.11
温ったかうどん(茹でうどんを保温スープポットに熱々で) 
鶏ごぼう汁(スリム保温水筒に熱々で)
天婦羅 さつま芋・南瓜・人参 唐揚げ
ひと口稲荷
いちご 

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2012.02.10
TOMATO煮込みデミスープin人参バーグ
フルーツ
スナップエンドウとレタスのサラタ゜
3色のペッパーのせご飯
ガーリックトースト 

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2012.02.09
メイプル豚バラチャーシュー 煮卵
タコとサーモンの、和風ワサビ生春巻きサラダ
味海苔ごはん
ネギとワカメのスープ(ランチジャーのみ)
いちご

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2012.02.08
甘辛烏賊(イカ)団子
ブロッコリー・カマンベール・なるとのマヨポン酢かけ
黒ゴマ入り出し巻き卵
梅干しゆかりご飯
スンドゥブチゲ (ランチジャーのみ)

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2012.02.07
鰯イワシづくし ( いわしと大葉のフライ いわしと大葉の蒲焼 )
サイコロ南瓜のピーナツマヨサラダ
オレンジ ブチトマト
えりんぎの炊き込みご飯

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2012.02.06
鶏肉で塩麹入りヘルシー酢豚(鶏)
牛すき焼きまん(市販品)
焼き明太子と味海苔ご飯
鶏団子と白菜春雨スープ (保温スープポット)

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2012.02.05
インカの目覚めで肉じゃが
焼き鮭
ブロッコリー・プチトマト
帆立の水煮で、さやえんどうの春ご飯

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2012.02.03
2種類の恵方巻ロール(カリフォルニアロール・イタリアンロール)
あさり汁(保温スープポット)

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2012.02.02
大葉を挟んだうすっぺらカツ
海老とアスパラとえりんぎの塩麹オリーブ焼き
ゴマ塩茹で卵
梅干しご飯
さつま芋の豚汁(ランチジャー)

P1100324.jpgP1100332.jpg  




New!!!        2012年度 1月のランチジャーレシピ はこちら
 
保温スープポットのレシピも仲間入りしました。

P1100237.jpgP1100193.jpg
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こんにちは♪
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ご訪問あがとうございます。
おかげさまで娘は2人とも大学生になりました。今は主に山梨のグルメレストランをご紹介しています

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