うちくるくる おうちごはんレシピ お弁当雑記 山梨グルメ

お弁当ブログからおうちごはん、山梨グルメブログに進化しつつあります。お弁当レシピは食材ごとにあいうえお順に解り易く分類。家庭菜園も紹介中。
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皮なし簡単 ホウレン草とベーコンのキッシュ お弁当に(*^^)v  11月の家庭菜園 初めてのスティックセニョール

こんにちは(^O^)/

今日は、娘弁だけなので簡単皮なしキッシュとおにぎりのお弁当にしました(*^^)v

パパは1日、仕事の講習と試験でお出かけ(笑)
新しい資格試験が出来たので合格すれば、第一回目の資格取得者になるようです(笑)
がんばれ~

P1090020.jpg 

今日のメニュー

ホウレン草とベーコンの皮なしキッシュ
鶏のから揚げ
おにぎり 梅・昆布
自家製 スティックセニョール サニーレタス
いちご

P1090015.jpg P1090017.jpg

皮なし簡単ホウレン草とベーコンのキッシュ お弁当に

■材料(2人分)
卵 / 1個
生クリーム / 1/4カップ
とけるチーズ / 30g
塩コショウ / 少々
ホウレン草 / 1株
ベーコン / 1枚
マドレーヌ用 アルミカップ / 2個

生クリームたっぷりの美味しいキッシュ。
皮なしヘルシーにお弁当に持っていきましょう(^O^)/
とっても美味しいよ~

詳細レシピを見る



  

我が家の一坪菜園。今日初めてのスティックセニョールを収穫(*^^)v
手前がスティックセニョールだよ。

初めて育てたので、成長ぶりにワクワクドキドキ(笑)

P1090004.jpg 

スティックセニョールはブロッコリーと中国野菜の芥藍(カイラン)を掛け合わせたもので、
日本で開発された品種。 当初、国内市場ではあまり受け入れずアメリカに輸出されたところ、
予想外に人気が出てその後日本に逆輸入され出回るようになったそうです。

一番上の花蕾(からい)という部分を収穫すると、わきから沢山の蕾が出て来るそうです。


今日収穫したのは、このてっぺん部分!!!   感動で~す(^O^)/やったぁ~
今日のお弁当には彩りを添えて活躍してもらいました(#^.^#)

菜園の番犬 ちよ姫ちゃん。おすまししています(笑) ↓

P1090006.jpg P1090013.jpg

キュッシュは堅く焼けているので、お弁当で揺らしても大丈夫(#^.^#)
透明ラッピング袋に入れて持たせました。

P1090024.jpg 

今日も、お弁当が作れることに感謝します。 
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ありがとうございました。(#^.^#)






 

Comment

No title
編集
おっ、私も昨日キッシュ作ったよ(笑)

おいしいよね~

スティックセニョール、気になるわぁ~
うちはそろそろ茄子が終わりかな?
2011年11月18日(Fri) 12:10
No title
編集
こんにちは~

今日も美味しそうなお弁当^^

皮なしキッシュは、簡単に作れ
カロリーが抑えられるから
一石二鳥のおかずですね♪

スティックセニョール、初収穫ですね。
一番上の花蕾を収穫すると
わき芽から次々に蕾が出てきて
面白いほど収穫できるの
しばらくスティックセニョールを楽しめますね。
2011年11月18日(Fri) 12:56
こんにちは~
編集
お弁当箱が変わると雰囲気も
ガラリと変わりますね~^^!
私もこんなに心のこもったお弁当が
作れるようになりたいな@@!><!

スティックセニョール…一番上を収穫すると
わきから沢山でてくるんですね~。
自家製でナカナカうまく出来ず収穫1個で
終わったことも(トホー)
またチャレンジしてみようかな^^!
2011年11月18日(Fri) 13:35
No title
編集
わ~~~うちくるくるさんおいしそう~ヽ(^o^)丿
キッシュ大好きなんです~
キッシュがお弁当で食べられるなんてすごいわ~~!!
なるほど~っていつも感動です!!

スティックセニョールおしゃれなネーミングですね~
立派な葉をつけておいしさ凝縮なんでしょうね~
食べて見たいです!!
色々なお野菜も作られてほんとすご~~い
2011年11月18日(Fri) 13:42
No title
編集
こんにちは。

キッシュ美味しそうですね。
からあげ&おにぎりピクニックに行きたくなるお弁当でgood
いちごが入っていますがこれは嬉しい。
2011年11月18日(Fri) 15:13
No title
編集
皮なしキッシュレシピも簡単そうでおいしそ~♪

スティックセニョールって初めて聞きました。大きく育ってますよね~
2011年11月18日(Fri) 20:29
No title
編集
わあ・・・
一坪菜園
すごいわ♪

自分で育てて
しかも美味しく料理して
素敵なママですね♪
2011年11月18日(Fri) 20:57
No title
編集
こんなおいしそうなのがお弁当に入ってたら
お昼の時間が楽しみですねっ^^
2011年11月18日(Fri) 21:52
こんばんは
編集
うちくるくるさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

ほうれん草とベーコンのキッシュが魅力的です。
とても美味しそうですね。
いちごも鮮やかにお弁当を彩っておりますね。

全部ポチッと応援させて頂きます。
2011年11月18日(Fri) 22:54
編集
スティックセニョールって初めて知りました!
家庭菜園っていいですよね、安心安全が一番です♪
キッシュもヘルシーで美味しそう~。
2011年11月19日(Sat) 09:36
編集
旦那さん、合格すれば1号ですか。
いい結果が出るといいですね。

今日の弁当もカラフルで美味しそう。
スティックセニョール、うちも来年作ってみようかな。
苗も種も見たことがないです。
2011年11月19日(Sat) 12:22
遅ればせながら
編集
ブックマーク登録させて貰いました(*^_^*)
迷惑なら言って下さい!
2011年11月19日(Sat) 17:05
No title
編集
簡単皮なしキッシュ、美味しそう!!
牛乳無しで、生クリームだけで(*´Д`)

とてつもなく、美味なこと間違いないですね♪
絶妙の焼き加減が、Goodすぎですよー

今日のお弁当、何気に僕の大好きな唐揚げも入っているし、あと苺もっ!
苺って今の季節高いよね?
いいなぁ~食べたいっ('-^*)
2011年11月19日(Sat) 19:45
承認待ちコメント
編集
このコメントは管理者の承認待ちです
2011年11月20日(Sun) 08:22
No title
編集
皮がないとボリュームも落ちて良いですね(*^_^*)
ほうれん草とベーコン、この定番の組み合わせ大好きです!
サーモンクリチもおいしいですよね!!キッシュの皮を春巻きの皮を重ねて代用しても美味しいです\(^o^)/
2011年11月20日(Sun) 20:28
編集
コメントをいただいた皆様へ

ご訪問、コメントありがとぅございます。
皆さまの暖かいコメントがとても励みになっております。
1言1行コメントでも良いので
お気軽にコメント、足跡を残していただけると嬉しいです。

コメントの返信は、直接皆さまのブログに伺い
させていただいていますが
ブログをお持ちでない方への返信や
お料理の質問などはこちらに書き込んでいますので
よろしくお願いいたします。

うちくるくる


げんきさんへ
こんにちは(*^_^*)
御訪問・嬉しいコメントありがとぅございました。
ブログに伺いましたが更新されてないようなのでこちらにコメントしました。
また気軽に遊びに来て下さいね~
うちくるくる
2011年11月21日(Mon) 22:27












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こんにちは♪
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ご訪問あがとうございます。
おかげさまで娘は2人とも大学生になりました。今は主に山梨のグルメレストランをご紹介しています

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